Får du pigmentflekker i huden når du er i solen?
Med riktig pleie og høy beskyttelse kan du redusere hyperpigmentering. Bruk alltid faktor 30/50, og sørg for at solkremen du bruker beskytter like godt mot UVA- stråler som mot UVB. Velg også spesialprodukter med hudlysnende effekt, og som kan kontrollere hudens produksjon av melanin (brunfarge).
Det er flere årsaker til at du får pigmentflekker.
De pigmentflekkene som dukker opp i huden når du er i solen, og som forsvinner om vinteren når huden er blek, skyldes hormoner. Disse rammer først og fremst deg som er mellom 20 og 40 år, og skyldes det kvinnelige kjønnshormonet østrogen.
Hormonelle pigmentflekker oppstår som regel i forbindelse med et svangerskap, eller ved P-pillebruk, og dukker som oftest opp på overleppen, i kinnene og i pannen. Disse er vanskelige å behandle fordi hormonene stimulerer pigmenteringen 24 timer i døgnet. Men bruker du riktige produkter og beskytter huden godt i solen, kan du redusere problemet.
Andre årsaker til pigmentflekker
Du kan også få pigmentflekker etter at du har klemt på kviser eller plukket på sår. De kan også dukke opp i bikinilinjen etter hårfjerning med voks, og etter voksing og elektrolyse av ansiktshår. I tillegg dukker det opp såkalte aldersflekker på UV-eksponerte områder i ansiktet og på hendene etter hvert som vi blir eldre.
Helt nødvendig med daglig UV-beskyttelse for å forebygge pigmentflekker
Det er ikke bare direkte soleksponering, men også dagslyset i seg selv som aktiviserer melaninet i huden. Derfor er det viktig å bruke solkrem med høy UVA og UVB beskyttelse (SPF 30-50). For å unngå pigmentflekker bør du derfor bruke UV-beskyttelse hver dag. Ikke bare når du soler deg direkte. Men også når du er ute og løper, går tur, ved kafebesøk i lunsjen, når du er med barna på lekeplassen eller i andre situasjoner der huden får Uv-eksponering.
Spesialprodukter mot pigmentflekker
Bruk produkter med høy konsentrasjon av aktive stoffer både morgen og kveld. Dette for kontinuerlig å balansere pigmentproduksjonen på cellenivå. Sørg for at din daglige fuktighetskrem inneholder lysnende ingredienser. Det finnes en rekke ingredienser med hudlysnende effekt. Blant annet vitamin C, som også kontrollerer produksjonen av melanin (brunfargen). Bruker du makeupkrem anbefaler vi at du skaffer deg et produkt som inneholder UV-beskyttelse. Colorscience har svært gode UV-filtre i sine foundations.
Regelmessig peeling kan lysne pigmentflekkene
Regelmessig peeling vil øke nydannelsen av celler og dermed raskere fjerne pigmentering. I tillegg blir det lettere for de aktive ingrediensene i kremer å trekke ned i huden. En god hjemmerutine bør inneholde en eksfolierende rens og et kraftigere peelingprodukt basert på AHA-syrer. Prøv for eksempel et produkt som inneholder melkesyre. I tillegg til å peele har det også lysnende effekt på pigmentflekker.
Lurer du på hvilket hudprogram som passer din hud? Ta kontakt med oss og få faglig hjelp til å sette opp ditt personlige hudprogram.
Vanlige spørsmål om pigmentflekker
Hva er egentlig pigmentflekker?
Det finnes forskjellige typer pigmentforandringer, men den vanligste typen kalles hormonflekker og oppstår i ansiktet som følge av hormonforandringer i kroppen. Dette gir en flekkvis overproduksjon av melanin – hudens brune pigment. De oppstår som regel i ansiktet og forsterkes når du soler deg.
Hvorfor får man pigmentflekker?
P-piller er faktisk den vanligste årsaken til at slike flekker oppstår. Dette er ikke p-pilleprodusentene flinke nok til å informere om. Mange andre bivirkninger blir nevnt, men ikke at du risikerer å se ut som et kart i ansiktet om sommeren.
De flekkene man får av p-piller er såkalte hormonflekker. Disse kan også oppstå i forbindelse med svangerskap, østrogenbehandling i overgangsalderen, eller ved hormonell ubalanse i kroppen med økt østrogenproduksjon.
På hvilken måte påvirker østrogen pigmentene i huden?
Østrogen gir en lysømfintlighet, så når man er i solen, og samtidig har mye av dette hormonet i blodet, stimuleres pigmentproduksjonen, noe som kan føre til at du får pigmentflekker i huden.
Hvordan kan man vite at det er hormonelle pigmentflekker man har?
Hormonelle pigmentflekker skiller seg ut fra andre pigmentforandringer, som for eksempel aldersflekker, fordi de dekker et mye større område av huden. De hormonelle pigmentflekkene legger seg som en mørk skygge på overleppen, over kinnbeina og i pannen. De blir lysere om høsten og vinteren når huden er blek, og dukker opp igjen når du soler deg og melaninproduksjonen øker.
Hva er aldersflekker?
Aldersflekker, eller solflekker som de også kalles, ligner store fregner og dukker som regel opp etter 45 års alderen. Disse pigmentflekkene oppstår som følge av mye soling, og forsvinner ikke om vinteren på samme måte som de hormonelle pigmentflekkene.
Kan kjemiske peelinger fjerne pigmentflekker?
Ikke hormonflekkene. Har man først fått hormonell pigmentforandring, bør man være forsiktig med peelinger da man i utgangspunktet har sensitiv hud. Hard behandling av huden kan gjøre skaden større. Aldersflekker derimot kan man behandle ved hjelp av frysing.
Hvordan kan man forebygge pigmentflekker?
Du kan forebygge hormonelle pigmentflekker ved å slutte med p-piller og beskytte huden godt i solen. Hvis du bruker p-piller, og allerede har fått pigmentflekker, bør du være ekstra forsiktig i solen fordi det kan dannes enda mer pigmenter. Bruk alltid minst faktor 30, og bruk en solkrem med både UVA og UVB-beskyttelse.
