Dette bør du vite om hudpleie og behandling for tørr hud.
Det er vanskelig å skille mellom tørr hud og dehydrert hud. Tørr hud er en hudtype og dehydrert hud er en tilstand som alle hudtypene kan få.
Det som kjennetegner en tørr hud er at den ser tørr ut. Tørr hud har ofte flere linjer, huden kan være litt grov, gusten og matt. En tørr hud utvikler også rynker tidligere enn en fet og normal hud gjør.
Hvordan skille mellom tørr hud og dehydrert hud?
Hvis huden din føles tørr og stram, er den mest sannsynlig dehydrert. En dehydrert hud mangler fukt i overhuden.
En tørr hud mangler fett i huden så her er det viktig å bruke en rik krem, og gjerne serum under. Det er også viktig å bruke en god rens. Mange med tørr hud unngår å gjøre for mye med huden fordi de tror at den blir tørrere. De renser ikke huden godt nok, og vasker huden med bare vann. Vann er basisk og vil over tid tørke ut huden ytterligere. Dessuten vil ikke avfallsstoffer, smuss og forurensing løses opp når du kun bruker vann. Dette blir liggende på hudoverflaten og bidra til at huden blir enda tørrere.
Hudpleietips til tørr hud
Har du tørr hud trenger du kremer som gir huden masse fukt og næring. Huden bør også pleies ekstra om natten, og om dagen må den beskyttes med høy SPF faktor fordi tørr hud ofte er mer utsatt for UV-skader, og får fortere linjer og rynker, enn andre hudtyper.
Har du tørr hud må du rense den godt hver morgen og kveld. En tørr hud må også eksfolieres jevnlig for å fjerne døde hudceller og få frem ny frisk hun slik at de øvrige hudpleieproduktene kan gi optimal effekt.
Bruk et fuktgivende serum under dag- og nattkremen. Det vil gi fuktighet dypere ned i huden. Om natten kan du bruke en rikere krem, og gjerne en fuktmaske en gang i blant.
Kan en tørr hud bruke retinol?
Ja, retinol er veldig fint for å øke fukten i huden. Retinol gir også glød og setter fart på produksjonen av kollagen og elastin. Men man skal som regel ikke begynne med retinolprodukter før man er i 30-årene.
Lurer du på om du kan bruke retinolprodukter på huden din? Ta kontakt for personlig hudanalyse hvor vi setter opp et hudprogram som gr huden din optimal pleie.
